Déposer ce qui pèse
Tu me partages ce qui te prend le plus d’énergie aujourd’hui et ce que tu aimerais voir changer.
TON AUDIT DE 15 MIN SUR-MESURE POUR IDENTIFIER LE LEVIER PRIORITAIRE À AJUSTER DÈS MAINTENANT
On identifie ensemble ce qui bloque réellement aujourd’hui,
pour que tu saches exactement où agir… sans t’épuiser davantage.
Cet échange est pour toi si :
Ce n’est pas ton job ou ta vie, c’est ton fonctionnement.
Tu bosses toute la journée…mais le soir, t’as cette sensation de n’avoir rien fait de concret, en tout cas rien qui te fait kiffer.
Tu te lèves déjà fatiguée… et la première chose que tu fais, c’est attraper ton téléphone pour “te mettre dedans”.
Tu n’arrives plus à te concentrer comme avant.
Ton cerveau est brouillé, dispersé, saturé.Tu te sens vite submergée pour des choses qui, avant, te semblaient simples.
Tu oscilles entre des moments où tu veux tout reprendre en main… et d’autres où tu n’as même plus l’énergie d’essayer.
Tu te poses beaucoup de questions, ton quotidien à perdu son son sens et tu doutes de toi-même.
Tu culpabilises de te retrouver dans cette situation alors que tu as tellement donné et sacrifié pour en arriver là.
Et plus tu essaies de te reprendre… plus tu t’épuises.
On peut faire ça ensemble en 15 min :
+ de 600 personnes accompagnées
Aurore Gilles de la Londe
Experte dans l'accompagnement des femmes épuisées & en manque de clarté
Mon parcours de 10 ans en tant qu'infirmière psy et d'entrepreneuse.
7 années en service d'admission de psychiatrie adulte avec toutes pathologies confondues.
Diplôme Universitaire de pédopsychiatrie.
Certification d'éducation thérapeutique / psychoéducation.
3 années en structure spécialisée dépression & burn-out
spécialisation en thérapies brèves (TCC, ACT...)
formation en compétences émotionnelles
formation en méditation & techniques de relaxation
J’ai travaillé avec plus de 600 personnes confrontées à l’épuisement, au burn-out et à la perte de sens.
--> J’ai vu ce qui fonctionne mais surtout… ce qui ne fonctionne pas.
J’ai investi des milliers d’euros et des centaines d’heures à me former, tester, affiner.
Pas pour accumuler des connaissances mais pour identifier les leviers qui font vraiment la différence.
Ce qui m'anime :
T’aider à sortir de ce qui t’épuise sans te demander d’en faire plus
Mettre de la clarté là où tu te sens perdue
T’apprendre à ne plus te trahir dans ta façon de vivre et de travailler
------> Et surtout…te montrer qu’il est possible de réussir sans t’épuiser.
FAQ
• A qui est destiné l'audit ?
Cet audit s’adresse aux entrepreneures qui se sentent épuisées, dispersées ou bloquées dans leur quotidien.
👉 Tu fais déjà beaucoup… mais tu n’avances pas comme tu le voudrais.
👉 Tu manques de clarté, d’énergie ou de cohérence dans ta façon de travailler.
Cet échange est fait pour toi si tu ressens que le problème ne vient pas uniquement de ton business…
👉 mais de la façon dont tu fonctionnes aujourd’hui.
• C'est gratuit et seulement 15 min, est ce que j'obtiendrais vraiment de la valeur ?
Oui. Et c’est justement tout l’intérêt.
👉 En 15 minutes, on va droit à l’essentiel.
Je ne te donne pas “plein d’informations”…
👉 je t’aide à identifier le point clé qui te freine aujourd’hui.
Tu repars avec :
un regard extérieur précis
une prise de conscience
une première direction claire
👉 Ce n’est pas un appel “blabla”.
C’est un échange ciblé, utile et concret.
• Puis-je intégrer NOIR s/ BLANC ton accompagnement premium ?
Oui, si ton profil correspond.
👉 Cet audit me permet justement de vérifier si NOIR s/ BLANC est adapté à ta situation.
Si c’est le cas, je t’expliquerai comment rejoindre l’accompagnement.
Si ce n’est pas le bon moment ou pas le bon format, je te le dirai aussi en toute transparence.
👉 L’objectif n’est pas de te vendre à tout prix,
mais de te proposer ce qui est réellement pertinent pour toi.
• Vais-je avoir Aurore pendant mon appel ?
Oui. Cet audit est réalisé par moi, personnellement.
C’est un moment d’échange direct, sans intermédiaire.
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Ton audit offert · 15 minutes avec Aurore
Tu n’as pas à tout résoudre.
Commençons par y voir plus clair.
Tu te sens épuisée, tu doutes de toi et tu ne sais plus par où commencer ? Prenons un moment pour faire le point sur ce que tu traverses et repérer une première direction adaptée à tes besoins.
Réserver mes 15 minutes offertes →Un échange avec moi, sans engagement.
De l’écoute. De la clarté. Un premier pas.
Tu te reconnais ?
Tu donnes beaucoup.
Et toi, dans tout ça ?
Tu veux te sentir utile pour les autres mais ne plus te faire marcher dessus. Pourtant, écouter tes besoins et poser tes limites te semble encore difficile.
Tu peux venir comme tu es, même si tu n’as pas encore les mots pour tout expliquer.
- Tu te réveilles déjà fatiguée et les petites choses te paraissent lourdes.
- Tu te sens submergée, dispersée ou en perte de repères.
- Tu alternes entre vouloir tout reprendre en main et ne plus avoir l’énergie d’essayer.
- Tu culpabilises de ralentir ou de dire non.
- Tu aimerais être accompagnée, mais tu ne sais pas quel serait le bon point de départ.
Pendant notre échange
Faire le point, sans t’en demander plus.
Clarifier ta priorité
Nous cherchons ensemble le besoin ou la difficulté à regarder en premier, sans essayer de tout régler d’un coup.
Envisager la suite
Nous faisons le point sur le soutien qui pourrait te convenir et sur la place éventuelle de mes accompagnements.
Ces 15 minutes sont un premier échange d’orientation. Elles ne constituent ni un diagnostic ni une consultation médicale et ne remplacent pas ton suivi de santé.
La personne au bout du fil
Moi, c’est Aurore.
Une écoute humaine, un regard concret.
Ex-infirmière en psychiatrie devenue coach, j’ai travaillé pendant 10 ans en santé mentale, dont 3 années dans une structure spécialisée en dépression et burn-out.
Ce parcours nourrit mon accompagnement des femmes épuisées : retrouver des appuis, apprendre à respecter leurs besoins et leurs limites, puis faire progressivement de la place à leurs envies.
Tu n’as rien à me prouver. Cet échange sert d’abord à comprendre où tu en es et si je peux t’aider dans le cadre de mon accompagnement.
Avant de réserver
Quelques réponses pour te rassurer.
À qui s’adresse cet échange ?
Aux femmes qui se sentent épuisées, en perte de repères, ou qui traversent un burn-out ou une dépression et souhaitent se renseigner sur mon accompagnement. Tu n’as pas besoin d’être entrepreneure.
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui. Cet échange de 15 minutes est offert et sans engagement. Nous nous concentrons sur ta situation et sur une première direction possible.
Est-ce un appel avec toi ?
Oui, tu échanges directement avec moi, Aurore.
Vas-tu me proposer un accompagnement ?
Si cela semble pertinent pour ta situation, je pourrai te présenter l’Immersion ou Noir sur Blanc. Nous regarderons ensemble ce qui peut te convenir. Tu restes libre de ta décision.
Dois-je préparer quelque chose ?
Tu peux simplement réfléchir à ce qui te pèse le plus en ce moment et à ce que tu attends d’un soutien. Pas besoin d’avoir un discours prêt ni toutes les réponses.
Un premier pas, à ton rythme
Et si on prenait un moment pour toi ?
Choisis ton créneau pour ces 15 minutes ensemble. Nous partirons de là où tu en es aujourd’hui.
Réserver mon audit offert →Une question avant de réserver ? Écris-moi.